Паника, тревожност, стрес

Какво е паник атака?

Какво е паник атака?

Какво е паник атака? Паник атаката е внезапен пристъп на интензивен страх или дискомфорт, който достига своя пик в рамките на няколко минути и включва разнообразни физически и психически симптоми. Тези атаки могат да...

повече информация
Връзка хроничен стрес, надбъбречни жлези, паника

Връзка хроничен стрес, надбъбречни жлези, паника

/>Има редици фактори, които са подкрепят получаването на паник атаки. Една от основните причини е така наречения хроничен стрес и настъпващата с него умора на надбъбречните жлези. Тялото ни е конструирано така, че да...

повече информация
Какво трябва да знаем за паническата атака и можем ли да умрем от нея?

Какво трябва да знаем за паническата атака и можем ли да умрем от нея?

Сигурно няма човек, който поне веднъж в живота си да не е преживявал паническа атака. Нека разберем какво е паник атака и какви са нейните симптоми. Какви са симптомите на паническата атака? Симптомите на паническата...

повече информация
Психологическа самопомощ при Корона вирус

Психологическа самопомощ при Корона вирус

Корона вирусът е заболяване, което всява страх. Дори и да сте най-големият противник на страха, една година говорене, общата безпомощност, липсата на достатъчно знание за лечението, затварянето… Всичко това вкарва...

повече информация
Тревожност и тревожни разстройства

Тревожност и тревожни разстройства

Това видео и тази статия са посветени на тревожността и тревожните разстройства. Едва ли има човек на днешно време, който под някаква форма не изпитва тревожност в живота си. Живеем в толкова стресово време с толкова...

повече информация
Психотерапия при панически атаки

Психотерапия при панически атаки

Медикаментозно лечение на панически атаки Медикаментозното лечение с антидепресанти, транквиланти, а понякога и с невролептици следва да се прилага ако паническите атаки са много чести и афектират сериозно живота на...

повече информация
Защо паническите атаки не намаляват?

Защо паническите атаки не намаляват?

Защо паническите атаки не намаляват, когато избягвате определени места, дейности или хора Тайната на  невъзможността да избягате от паниката, се крие в нейния механизъм. Както вече обсъдих в статията ”Защо получавате...

повече информация
Да те е страх от хората. Филм за твърде срамежливите хора

Да те е страх от хората. Филм за твърде срамежливите хора

Статия за основните симптоми на паника и каква е разликата между тях и инфаркт, задушаване, припадане и всичко онова, от което ви е страх  Когато получите паническа атака, нормално е да имате тежки физически усещания....

повече информация
Не е възможно да умрете при паническа атака

Не е възможно да умрете при паническа атака

Статия за основните симптоми на паника и каква е разликата между тях и инфаркт, задушаване, припадане и всичко онова, от което ви е страх. Когато получите паническа атака, нормално е да имате тежки физически усещания....

повече информация
На какъв терен вирее паниката

На какъв терен вирее паниката

Всяко едно психично неразположение има специфична почва, на която живее и се развива. Вярно е, че не всеки човек може да се разболее от депресия, не всеки става зависисм, дори и да употребява наркотици от време на...

повече информация