Лични проблеми

В това видео разказвам как да простим на себе си и да се освободим от душевната болка, която постоянно усещаме в себе си.

Раздялата боли много… Естествено е да изживявате нещо като мини траур. Това е така, защото едно”ние” си отива. Особено боли, когато това “ние” е било хранещо душата и ежедневието ни. Тогава се разделяме с много повече...

Какво означава да имаш позитивен и негативен телесен образ ПРЕДСТАВАТА ЗА ТЯЛОТО Е НАЧИНЪТ, ПО КОЙТО ТИ СМЯТАШ, ЧЕ ИЗГЛЕЖДАШ ДА ИМАШ ПОЗИТИВНА ПРЕДСТАВА ЗА ТЯЛОТО СИ ОЗНАЧАВА, ЧЕ ПРЕЗ ПОВЕЧЕТО ВРЕМЕ СЕ ВИЖДАШ ТОЧНО, ЧЕ...

Това е клип, в който се говори за стреса. Знаем, че стресът е вреден. Години наред това се повтаря непрекъснато. Факт е, че повечето хора свързват стреса само с негативни асоциации. Стресът, обаче, има позитивни...

Искате да харесвате себе си повече? Тук ще разгледаме някои действия, които можете да предприемете, за да промените отношението си към по-добро. Ще Ви дам някои нови гледни точки и някои, които вече сте чували, но ще...

Боже, колко химери има в главата на съвременния човек, колко противоестествени картини! Никога няма да спра да се дивя на чудните замъци, на безплътните образи, на лишените от цвят и топлина идеи. Толкова са изящни,...

В главата на перфекционистът и на твърде амбициозния има един образ. Този образ е по-слаб, по-хубав, по-богат, по-духовен, по-добър, по-успял, с по-дълги крака и т.н. Обикновено, този образ съдържа всичките елементи,...

За природата на вечния емоционален глад, често затъпкван с консумацията на храна, алкохол, купуване на непотребни вещи, секс с  хора, за които не ни дреме и т.н. „Прибрах се и бях напрегната. Този идиот наистина ме...