Тренинг справяне с тревожните мисли
- Справяне с тревожните симптоми
- Справяне с тревожните мисли
- Възстановяване на нервната система
Справяне с тревожните ти мисли
Защо ти е нужен този тренинг.
Защото тревожните мисли, които постоянно се въртят в главата ти те напрягат, правят те тревожен, продуцират непрекъснат стрес и в крайна сметка осакатяват живота ти. Това са сценарии, обикновенно лоши, които нямат общо с реалността, но са много свързани със страховете ти.
Време е да се справиш с тях!
Този тренинг е посвтен на справянето със страховете ти, негативните ти мисли и лошите сценарии.
Печелейки и тази битка, съм сигурна, че ще почувстваш сериозно облекчение.
В края на този курс ще можеш:
- Да различаваш страховете от реалността и да имаш техники за справяне със страховете си, когато се появят.
- Да различаваш страховете от реалността и да имаш техники за справяне със страховете си, когато се появят.
- Да се успокояваш вътрешно, поглеждайки по-оптимистично на възможностите в живота.
- Ще се свържеш отново с вътрешното ти чувство за сигурност. Ще разбереш защо чувството за вътрешна сигурност е най-силния ти коз.
- Ще намерим твоите „вътрешни герои“, които постоянно продуцират тревожни мисли и обстоятелства и ще се помириш с тях. Помирението води до чувството за вътрешен мир и лекота.
- Разбира се отново ще тренираме техники за справяне с тревожността. Този път заедно с мен.
- Ще поговорим и по-обстойно за възстановяването на нервната система. Ще имаш твоите лични препоръки.
Кой може да участва?
Всички, които имат проблеми с тревожността, но тези които са поработили сами с програмата за самопомощ ползват преферинцеална цена с отстъпка от 30%.
Програма:
Работим два дни-събота от 10 до 18ч. и неделя от 10 до 16 ч.
Максимален брой на участващите -15 човека
Местоположение на залата-предстои уточняване.
Ако искаш да участваш или просто да зададеш въпроси относно тренинга, не се колебай!
Свържи се с мен чрез контактната форма, по телефона или чрез бутона на месинджър.
Какво казват за мен моите клиенти
Галя ми даде кураж, увереност както и изключително важни препоръки за това как да се справя с тези проблеми и да извървя собствения ми път към оздравяване.
Сега живея съвсем различен живот, при който тези проблеми са част от миналото, благодарение на нея и нейния професионален опит като психотерапевт.
Благодарни сме ти, че веднага откликна на нашият проблем и за няколко месеца работа ти ни помогна и ни научи как да говорим един с друг. Как да слушаме другия, а не да го поставяме до стената веднага щом не сме съгласни с него. Научи ни да правим крачки един към друг лице в лице, а не да се отдалечаваме .
Срещите ми с Галя продължиха няколко месеца и винаги съм ходила с желание при нея. Постепенно успях да се преборя с проблема си, да стана по-силна и по- разумна. До ден днешен, който и да има проблем винаги препоръчвам Галя, защото тя не е само психолог, а истински човек!!! С днешна дата имам дъщеря и съм в хармония със себе си и съвсем отговорно казвам, че това го дължа на Галя!
Галя е човекът, който събуди и повдигна дъщеря ми! Галя оживи дъщеря ми! Тя я излекува от анорексията.
Времето няма значение. Друго е същественото. Подходът на Галя. Знанието и как да се достигне и работи върху същината на проблема. Откриване на причината довела до отказ от живот. Работата над причината. Осмислянето, овладяването. Работата върху себе си. Живецът, който тя показва на едно дете, да следва точка по точка, докато придобие увереност и сила да се справи. Да открие изгубената причина да живее.
Галя върна дъщеря ми!
Скъпа Галка, Благословена да си! Благодарна съм за подхода, за търпението, за човечността – ПРИЗНАТЕЛНА СЪМ ТИ!